Why there is stress at Work!- The Cause Porque não há stress no trabalho! - A Cause

The phrase 'stress at work' has a dual meaning. A frase "o estresse no trabalho" tem um duplo significado. On the one hand, it simply refers to stress experienced while on the job, usually because of some aspect of it. Por um lado, ela simplesmente se refere ao estresse experiente enquanto no emprego, geralmente por causa de alguns dos seus aspectos. On the other hand, it can mean that stress is at work on you - stress is working on you, and usually in ways that are extremely unpleasant. Por outro lado, pode-se dizer que o estresse no trabalho sobre si - estresse está trabalhando em você e, normalmente, de formas que são extremamente desagradáveis.

These two meanings are not completely unrelated. Estes dois significados não são completamente independentes. When you endure work-initiated stress the results are harmful to your physical health and your mental well-being. Quando você aguentar trabalhos iniciaram-stress, os resultados são prejudiciais à sua saúde física e seu bem-estar mental. As with any problem, it helps to look at the fundamental causes in order to work towards a long-term solution. Como acontece com qualquer problema, ele ajuda a analisar as causas fundamentais, a fim de trabalhar para uma solução a longo prazo.

Why there is stress at work ! Porque não há stress no trabalho!

There are a hundred immediate possible causes for job-related stress. Há uma centena de imediato possíveis causas para o stress relacionado com trabalho. Employees and managers alike are often given unrealistic deadlines to make near-impossible goals. Empregados e semelhante gestores são frequentemente dado prazos irrealistas para fazer quase-impossível metas. Competitive fast-paced business can be fun. Competitiva de passo rápido de negócios pode ser divertido. But when the intermediate goals don't serve valid business ends - improving sales, optimizing work flow, enhancing communication - they are generally resented. Mas quando as metas intermédias não servem válido negócio termina - melhorar as vendas, otimização de fluxo de trabalho, para melhorar a comunicação - estes são geralmente ressentiu.

Add to that the all-too-common unreasonable boss or uncooperative co-worker. Acrescente a isso a toda-despropositado comum demasiado-chefe ou colega de trabalho pouco cooperante. In companies large and small there are too frequently people in charge who are disrespectful and poorly qualified to lead others. Nas grandes e pequenas empresas, existem demasiadas vezes as pessoas que estão no comando desrespeitoso e mal qualificados para conduzir outros. They are generally more interested in flattering their manager than improving productivity and getting the job done. Eles são geralmente mais interessados na sua lisonjeiro gerente do que melhorar a produtividade e obtendo o trabalho feito.

Those two factors - mis-directed goals and unfair managers - explain the response that most people give when asked if they experience work-related stress and why: absence of control over their lives. Esses dois fatores - mis-dirigido metas abusivas e gerentes - explicar a resposta de que a maioria das pessoas dá quando perguntado se eles experiências relacionadas com o trabalho estresse e porquê: falta de controle sobre suas vidas.

Many individuals have well-developed problem solving skills. Muitas pessoas têm bem desenvolvida a capacidade para resolver problemas habilidades.

Women in the workplace who are also mothers know very well how to manage time, multi-task multiple demands and innovate new solutions. Mulheres no local de trabalho, que também são mães sabem muito bem como gerir tempo, multi-tarefa múltiplas demandas e inovar novas soluções. They practice those skills every day at home. Eles prática essas habilidades todos os dias em casa. They also know a bit more than most about how to settle disputes among individuals, all of whom may be partly wrong and partly right. Eles também conhecem um pouco mais do que a maioria sobre como resolver conflitos entre os indivíduos, os quais podem ser parcialmente erradas e em parte razão.

Men, too, have ample experience in prioritizing resource expenditures, responding to complaints and deciding when to push and when to compromise. Os homens também têm ampla experiência na priorização dos recursos gastos, respondendo às acusações e decidir quando e quando a empurrar para o compromisso. They practice that at home every day. Eles prática que em casa todos os dias.

But the workplace often fails to mirror the freedom to use one's thinking skills and the power to enact a workable solution. Mas o local de trabalho muitas vezes deixa de espelhar a liberdade de usar uma das competências do pensamento e do poder de promulgar uma solução viável. More often, goals come from above and little debate is allowed. Mais frequentemente, metas vêm de cima e pouco debate é permitido. Individuals employed in organizations of that kind experience obligations without authority - a guarantee of stress. Pessoas empregadas nas organizações desse tipo, sem experiência obrigações autoridade - uma garantia de estresse.

The single most-often cited reason for stress in the workplace boils down to that - demands, but without the resources to meet them. A única razão mais frequentemente citados por estresse no ambiente de trabalho resume-se a isso - demandas, mas sem os meios para atingi-los. When an individual is placed in the unresolvable conflict between "I must" and "I can't", stress is the inevitable result. Quando um indivíduo é colocado no unresolvable conflito entre "eu preciso" e "não posso", o stress é o resultado inevitável.

Fortunately, some organizations are beginning to recognize this and are taking steps to change. Felizmente, algumas organizações estão começando a reconhecer isso e estamos tomando medidas para mudar. With luck, you may be employed by one. Com sorte, você pode ser empregado por um.